:Source of rainbow:

ワールドセラピーvol.２　開催！
Sun Catcher！希望の光をつかまえろ！

みなさん、こんにちは。めぐです。ご無沙汰です。
私の所属するCATCの最新ワークのご案内です。

この度“Sun Catcher 〜希望の光をつかまえろ〜”というタイトルで、CATCのワールドセラピーVol.2となるアートセラピーのワークショップを開催することになりました。

今回のこのワークで目指しているのは、参加してくださったみなさんがいつでもどこでも自分の中にある希望の光の存在を思い出し、それを人生のここかしこで活かしていけるようなワークを体験していただくことです。

太陽の光を全身に浴びるように光を感じるのか、
はたまたキャンドルの炎を両手でそっと包み込むように光を感じるのか、
参加されるみなさん一人ひとりが、それぞれのやり方で希望の光をつかまえる体験を味わっていただければと思っています。

そして更には、その体験がこれからの人生にどんなふうに活きていくのかということもあわせて、みなさんと一緒に探求していければと素敵だなと考えています。

ゴールデンウィークは例年、夏を思わせるような眩しい太陽の光が降り注ぐ時期です。
その最終日にあたる5月6日、横浜の地で“Sun Catcher”づくりを共に楽しんでみませんか。

たくさんの方のご参加をキャラバン隊一同、心よりお待ち申し上げます。

詳しくは以下のPDFでどうぞ！
http://catc.web.fc2.com/amuchirashi_ver4.pdf

こちらのブログは、ちょっと休憩します。
再統合の季節なのです。

自分の中で、セラピストな部分の私と、闇の私、光の私、
など、セグメントを切る作業を行なってきていたように感じているので、
統合に向かいたいと思っています。

しばらくはこちらのブログに色々綴って生きたいとおもっています。

らくばる
〜らくになる　がんばらないところ〜

http://ameblo.jp/megrim/

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

では、よいお年をお過ごし下さい。
全ての生き物たちへ　愛を込めて。

K DUB SHINE

ソンはしないから聞いときな

http://www.barks.jp/watch/?id=1000018819

大学の心理学科に、社会人入学をしようと思っています。
試験は３月。

人に言って落ちたら恥ずかしい、とか
いまさら大学生になるなんて、とか
仕事どうすんのよ？とか
社長さん困るよ？とか
お金どうすんのよ？とか
もう３０歳でしょ？とか。

津波のように引き戻しが起こって

いまさらそこにいく意味は？とか
始めちゃえばいいのに、まだ人に認められたいの？とか
親を安心させたい人生を選びたいの？とか

でも言葉にする事で、ビジョンは実現するじゃないか。とか
何から何まで人に知ってもらいたいというのは甘えじゃないか？とか
っていうか、卒業できるの？まず受かるわけ？あんた勉強苦手じゃない。とか

毎日毎日、心の小さな声が沢山聞こえて

もうそういうのがウザイから、書いてしまおう。
ひとまず、おっぴろげてみてみよう。

と。

いや、まだ受けるだけなんだけどさ。

アートセラピストとして、世界に笑顔の時間を増やしたい。
あんまり器用じゃないから、食う為に仕事Aをして
自分の為にBをするって、すごく難しいから。

私が人生をかける仕事をしていきたい。仕事が人生。
仕事は遊び。仕事は癒し。そしてI'm　OK!

そう言えてもいいくらいに、キラキラ輝く私でありたい。

世界が平和であることを選択する日は、きっとすぐそこだ。

IMAGINE　口語体バージョン（訳：野呂めぐみ）

ってか　天国なんか無ぃですよね？
地下には　地獄なんかねぃですし
地上には　空があるだけですし。
そんなイメージ、今どきっ子には、すぐみえちゃいまふよね。

んでさ。じゃぁさ。暑い昼のビール飲んだ時みたくさ。
「ぅぁー、この瞬間のために生きてるわぁ〜」
って感じで、「人ってその瞬間瞬間の為に生きてるんだわぁ〜」
って　想像してみるのはどぉ？


ちょっとやってみてください。



想像してみた？


「人ってその瞬間瞬間の為に生きてるんだわぁ〜」





うし。じゃ、次。




そのつぎのほーが簡単かな？

「国なんて無いんだ〜」（しみじみ）

なんつかね、ほんとは住所のはずですよね。コレ。
（タバコ屋さんの角右二件目のタバコ屋さんレベル）

なんなんすかね。このセグメント。
国の為に殺しあったり　死ぬなんて意味ねぃですよね。
宗教の違いとかもね。
そんで殺し合いなんて、なんかもぅセコイ。っつかサムイ。

なんかさー。

ただもーさー、笑ってさー。

宝くじだってさ、当たんないかもしんないなぁ、と思うから当たんない　んだとしたらさぁ。
なんかほにゃ〜っとさ。
平和に暮らしている事だけ想像してたら、そうなれるんじゃないすかねぇ〜。



でもねー、またこう考えるとさ。
「そんなん理想論だろ」なんつってさ。
自分の中にそんな声が広がるときもあるわけですよ。
あの、マンガによくある白い天使と黒い天使の黒いほうがね。
自己否定するわけですよね。イッヒッヒってなもんでさ。

んまぁー。でもさ、だからこそさ、俺は、
『時が来れば君（黒い天使ね）も、そう想うんだ』って事、知っているわけですよ。

いつかさ、世界が一つになるのも、知っているわけですよ。


それを踏まえてさ、今度はさ、なんか

「全部共有出来るんだー」って、考えてみるのね。

地位とか名誉とか財産とかさ。生きてるだけで全員に等分されるって。
イメージしてみるのさ。

それって、ありえねーって思うのが、素人の浅はかさでさ。
がんばる気がなくなっちゃうよ〜なんて思うのも素人。

そう思うだけで、貴方に損はなんもないんだよね。ほんと。

コンビニの期限切れの飯はゴミになるしょ？
んで、あのコンビニやスーパーにある買い手のいないお弁当だけで、地球の飢餓がなくなるんだよね。実は。

自分の今の豊かさなんて、全然脅かされないでさ、
ただ需要と供給が整ったら、もっと経済だって潤うし
悪いことなんて全然ないわけでしょ。
だからさ、これって、思わないほうがおかしいだろ。

地球で一緒に、みんなで住んでいるわけじゃんね。

風邪ひくときも、寝坊するときも、料理作りすぎる時も、
田舎からいらねー量のりんご送ってくるときもあるわけじゃん。

そんなときに、たださ、どーぞー、どう？って
声かければいいだけなんだよね。

ほんと、そんだけで、ウマーな世界になれちゃうんだからさ。
まぁ、思ってみるのも、いいんじゃね？って思うだろコレ。

な。



IMAGINE　（訳：野呂めぐみ）

思ってみて　天国は無いんだって
それってやってみると結構簡単
この地の下には　地獄なんかないし
この地の上には　空があるだけ
試しに想ってみて　全世界の人々全てが
ただ今日のために　生きているんだって


試しに思ってみて　国なんて無いんだって
そんなに難しいことじゃないからさ
何かの為に殺しあったり　死ぬなんて意味ないし
宗教の違い、それだって　殺生の理由にはならない
試しに思い描いてみて　全ての人々が
平和に　暮らしている姿

そんなの夢だ、理想論だって　言う人もいるね
でも、描いているのは、私一人だけじゃない
私は知っている　時が来れば君もこう思う事を
そう　世界は１つになるんだ

思ってみて　全ては共有出来るって
なんかそれって　奇跡みたいな事だけど
自分だけが豊かになるモノなんて　必要ない
全世界の人々全てが　愛し愛される存在なんだ

思い描いていて　世界の人々の顔・存在
地球を一緒に　共有している人たちの姿

行くって決めている海と島

ハワイ
フィジー
モルディブ
タヒチ
バリ（マンボウ狙い）

行きたい海と島

ニューカレドニア
セブ
プーケット
エルニド
エーゲ海
ロスカボス（というかシロナガスクジラに会える場所）

やっぱダイビングしたいんだね　あたし。

1年に一回は南国へ帰りたい

そんな私。

これは、美術短期大学に行っていた私の話。
日本ではまだ大人にならなくてもいいとされている頃のお話。

どうしても作りたかった作品に教授から何度も駄目だしを受けて、日本の美術は腐っているだとか、美術という枠そのものを飛び越えたいだとか、解った口をたたいて笑って怒って悩んで、くるくるよく動いて。不貞腐れながらも満開に笑っていました。

デッサンノート
マルボロメンソールライト
アルミのタバコケース
サングラス
ヘアーバンダナ
破れたジーパン（マダちゃんと腰で履いている頃のｗ腰履き！）
よごれた手
マッチ箱
銀色の口紅
クラブ
カラオケ
恋心

汚いかばんに夢をいっぱい詰めて
汚い格好に世界一キラキラの瞳で
夢の中に生きているくせに妙に現実的で
教員試験の事から明日のクラブの事まで
全てが　今　だったし今にしかいなかった頃

大好きなものについて考えける日々を（今考えれば、なんという贅沢な時間！）過ごしていました。

私が好きな虹色について、一番一生懸命考えていた頃です。

「虹色って何色だろう？」

虹は全ての色があって初めて完成する。
人によって、虹は見え方が違って、私の見えている虹は、私だけのものではないか。
どうみたら、虹が、黒、赤の２色に見えるのか。（虹をそのだと思っている国もあるとか）
自分にしか見えない色
そこにあるのに姿を変える色
人によって様々に見える色
願っても出会えない色

どうにかして手に入れたかったのかもしれません、解りたかったのです。

昔、お兄ちゃんにもらったプリズムの欠片を片手に、そこから生まれる虹を見つめました。

どうみても、この色が一番きれい。
どうあがいても、このキレイな虹は描けない。
本物を作るしかない。でも、本物ってどれ？　グルグルグル。

虹の根源、三原色の色に感銘を受けたのは、小学校だか中学校だかの理化の時間。

光の三原色

素敵だったな。魔法だった。

色彩学を学びました。
そして、死んでいる色と生きている色について考えました。
（色彩の本の色は、蝶々みたいに標本にされているイメージ）
だって、空色って空の色のことだよ。
オレンジって柑橘果物の色のことだよ。
だって緑って、草木の色だよ。
だってすみれ色って、若竹色って、マゼンダって・・・・。　グルグルグル。

人間の肌の色に一番近いとされる肌色についても考えました。
肌の中には筋肉（赤）や血（赤黒、紫）脂肪（黄色白）内臓（緑）その他様々な色が入っている。
肌だけをひっぺがして見るならば、薄い黄色？このゴムみたいな繊細に入り組んだ入れ物に沢山のものが詰まっているからこの色に見えるんだという事。
肌の白い国の肌色と、肌の黒い国の肌色のクレヨンについて、思いをはせたりもしました。
(肌色のクレヨンが普通に入っているのは、どうやら日本だけみたいですね）

空にも取り付かれました。
それらは人間の目と、大気の埃と、太陽と、空気のコラボレーションで生まれている生きた空色の事。
火星の空が赤いのは、そのコラボレーションの結果だということ。

そして　鏡。ミラー。映し出すものの事。

「鏡って何色?」

鏡でもアルミホイルでも、ステンレスでも、厚みのあるガラスでも、とにかく見続けました。

鏡は全ての色があって初めて完成する。
人によって、鏡は見え方が違って、私の見えている鏡は、私だけのものではないか。
人は、鏡に映ったものを見ているだけであって、鏡そのものを見ることは出来ないのではないか。
自分にしか見えない色
そこにあるのに姿を変える色
人によって様々に見える色
願っても出会えない色

ん、これ、どこかで考えたぞ？　グルグルグル。

鏡の色が何色なのかは、今でも答えは出ないけれども、やっぱりたまにふっと「？」って顔をしかめて唇を尖らします。
そんな不思議が、わたしは大好きです。

忘れちゃったあの頃の臭いがしてくるのです。
そう、わたしはこの、梅雨時にふと鼻を掠める夏の臭いに、涙が出てどうしようもなくなるのです。
懐かしくて、胸がきゅんとなる、なんとも不思議な匂い。
海の匂いかもしれません。草いきれの匂いかもしれません。形がない匂い。
ここ数年、「あ、夏のにおいがする」って思うときにだけ、感じられるにおいです。

記憶にはないけれども、きっととてもとても切ない暖かい記憶が、どこかで蘇えるのでしょう。

わたしにとっては、怖いくらいに大好きな、夏が来ます。
今年は実は、すでに海外で早くも「常夏」を体験してきてしまったのですが。
今日もふと、この香りを嗅いだのでしょう。妙に懐かしい大人子ども時代の事を書きたくなりました。

さあ、お待たせいたしました。それではあなたの番です。
あなたが思いをはせる色、匂いって、なんでしょう。

あなたの人生の中で楽しさと出会うときの色
幸せって感じるときの色
笑顔の色
あなたが今、最も大好きな色
あなたがついつい選んでしまう洋服の色

その色たちには、全て生きた記憶がくっついているはずです。

さあ、筆を取って、生きた色を生み出しましょう。

絵を描こう。わたしの為に、わたしだけの為に時間を使おう。

あなたの好きな色を、好きなだけ使って、白い画用紙に、あなただけの癒しの空間を広げてみてください。

あなたの幸せ色に染まった、あなただけの世界です。

もしかしたら、ちょっと切ないけれども、穏やかな笑顔が訪れるかもしれません。
悲しかった寂しかった思い出に、出会うかもしれません。
忘れていたことを、思い出す人も、いるかもしれません。

さあ、アートセラピーをしよう！

きっと、素敵に出会えます。

☆あなたにとって、「アートセラピー」とはどういうものですか？
という質問をさいきんうけました。
　　
やっぱりまだまだ毛穴パック、です。（詳しくは過去ログ参照！）

汚かったり、嫌だったり、すごいものが出るときもある。
毎日少しづつたまってしまった心の棘や、オリ、そんな角質のようないらなくなったものたち。

アートを通じて出てきたそのこたちに出会って、おおおおー！ってびっくりしたり、笑ったり。


いらなくなったものは、スッポンスッポン抜いて自分をクリアーにしていく。


そして、ピカピカ、きらきらの自分になる。


それが私のアートセラピー。



きらきらピカピカの部分が見える時、それが私への一番のご褒美。
　　



アートセラピーのワークショップへ参加するということは、興味ある映画を見るように、
大好きな人のコンサートにいくように、大好きな自分に出会える素敵な出会いや感動の場。


大好きなお芝居を見に行くように…、自分を潤してあげられる、そんな自分へのご褒美です。


アートセラピーは、今日とはちょっと違う、
いいほうに変わっている明日への一歩を、自分から踏み出せる力を与えてくれます。


イライラも、


嬉しさも、


希望も、


夢も、


何を伝えても、

アートは全てそのまま受け取ってくれます。



闇の自分も、光の自分もどちらも最初は受け取りにくいけれども、



やっぱり私なんだなぁ、

って


結局納得できるもの、アートセラピーならではだと思います。

虹（にじ）

虹（にじ）とは赤から紫までの光のスペクトルが並んだ円弧状の光です。
太陽の光が空気中の水滴によって屈折、反射されるときに、水滴が、プリズムの役割をするため、光が分解して複数色（日本では七色と言うのが一般的）の帯に見えるその光の帯のことを言います。

雨上がりの空や、水しぶきをあげる滝、太陽を背にしてホースで水まきをした時、噴水などに良く見ることができます。
雨が降った後の憂鬱な気分も、なんだか得したような楽しくなる、うきうき、きらきら、わくわくする存在です。

虹がでると、だれもがふと足を止め、空を見上げる。慌しく刺々しい都会の町並みが、ふと穏やかになる一瞬です。
わたしにはとってもとっても大好きな憧れの存在です。
今日は虹についてのあれこれを書いてみます。
ぜひぜひ、あなたの目の前に虹がかかったときは、写メでめぐに送ってください！
とってもとってもとってもとっても、喜びます!御礼もしますからｗね？ね？ｗ

世界の虹

英語のレインボー（rainbow）は、外来語として日本語にも取り入れられているが、「雨の弓」を意味する。

フランス語ではアルカンシエル（arc-en-ciel）といい、「空に掛かるアーチ」の意味がある。

日本語の方言

鍋づる（新潟県佐渡、愛知県など）
地獄のお釜のつる（富山県射水郡）
太鼓橋（大分県）
立ちもん（長崎県南高来郡）

などと表現する例がある。

中国語では、もともと竜の一種と見なして、虫偏の漢字を用いることが多いが、

はっきりと龍虹と呼ぶ地域（広東省増城市）や、
「広東鍋の取っ手の龍」を意味する耳龍（広東省台山市）と呼ぶ地域もある。

このような例は世界各地に存在する。

虹蛇

虹蛇（にじへび）は、創造と雨を降らせる力があるとされる巨大な蛇である。

世界各地、主に北アメリカ、オーストラリア、西アフリカで知られている。オーストラリアでは、様々な呼び名（カリア、ムイトなど）を持ち広く知られている。漢字の「虹」が虫偏であるのも、中国の伝説において虹が竜の一種とみなされていたからである。アフリカでは創造母神マウウが最初に創造したものであり、世界創造を手伝った後は大地を支えるために海の底でとぐろをまいていて、ときどきとぐろを解いて自分の体で空にアーチをかける。この虹のヘビは、人間や他の動物の創造に何らかの関わりを持ち、雨を降らせるという重要な役目を担ってきた。もし、雨が長く降らず干ばつが続くようなら、それは虹のヘビが眠ったまま目を覚ましていないことを意味する。そのため、ヘビを起こすために特別に騒々しい儀式（雨乞い）を行う必要がある。ただし、不用意にこのヘビを怒らせると、虹のヘビは怒りにまかせて巨大な体を空や大地に叩きつけ、あらゆる種類の災害を引き起こす。世界創造における虹のヘビの役割は、入り江や川、湖や泉を作ることだった。川が曲がりくねっているのは虹のヘビが川を作るため、その身をよじらせながら進んだためだとされている。また、泉や湖が丸いのは、虹のヘビが体を休める為にとぐろをまいて休憩していたからである。現在では虹のヘビは、乾季の間は泉の奥に潜んでいて、雨季になると泉から姿を現して雨を降らせる役目を果たすと信じられている。空に掛かる虹のアーチは次の雨季に備えて虹のヘビがそれまで暮らしていた泉や川から、新しい棲み家へと移動していることを現している。

虹の色

日本では一般的に七色（赤、橙、黄、緑、青、藍、紫）と言われるが、地域・民族・時代により大きく異なり、イギリスやフランスなどでは一般的には六色（赤、橙、黄、緑、青、紫（学術的には藍を加えて7色））といわれたりする。ドイツでは五色、スウェーデンでは（赤、黄、青、緑、桃、藍）である。日本でも古くは五色、沖縄地方では二色（赤、黒または赤、青）とされていた。なお現代でもかつての沖縄のように明、暗の2色として捉える民族は多い。

赤地に黄、緑、青の縞（赤、黄、赤、緑、赤、青、赤）だとする地域（インドネシア、フローレンス島）も存在し、スペクトルとして光学的に定められた概念とは異なった順序として色が認識されることも多い。

スペクトルの項で後述するが虹を7色とし、科学的に言及したのはニュートンが最初であり、「オリジナルの基本色は、赤・黄・緑・青・菫それに橙・藍がありその中間に無限の変化がある」と述べている。

右の画像は、日本手話の「虹」。「七色」を数詞の7で示し上方にアーチを描く。日本手話の数詞はソロバンと同じで、親指が5。他の指が1。画像は5+2で7となる。日本人の「虹の七色」という近代の虹のイメージからの影響でこの表現が選ばれた。

宇宙空間での虹

光速近くで移動する宇宙船から星空を眺めると、ドップラー効果と特殊相対性理論の効果によって、星の見かけの位置が進行方向前方に移動し、これを中心にリング状の虹が見られるとされる。この虹のことをスターボウ（Starbow）とよぶ。もし、恒星などからの光が単波長であれば明瞭に色が分かれるが、実際には連続スペクトルであるため、虹ほど鮮やかにはならないであろうと指摘されている。

虹に関する伝承

古代中国では主虹は、「虹」（こう）とよばれ、空に横たわる竜の一種とされていた。またこれは雄とされ、対する副虹は雌であり「霓」（げい）と書かれた。

そして、日本に伝わる物の中には、「虹の足元には宝が埋まっている」などがある。似たような伝承は欧米でも聞かれる。「虹の根元には金の壷がある」など。

神話の虹
虹は古代では珍しい色彩と理由が不明なことからよく神話に取り上げられた。

橋・道

* 北欧神話では虹は天上の神界に通ずる橋とみなされた。これをビフレスト（Bifrost）と呼ぶ。
* ブリャート人のシャーマニズムでは虹は魂が天に昇る道であると考えられた。
* 日本神話ではイザナギとイザナミが虹を渡って下界に来たとされる。
* ガボン南部では人類の先祖は虹を通ってきたという俗信がある。

蛇

* オーストラリアでは虹は天地に住み水をもたらす神の蛇であるとみなされた。

弓

* インドでは虹はインドラ神が雷の矢を放つ弓であるとみなされた。

兆候

* 旧約聖書ではノアの洪水によって世界が滅亡したのちに現れたことから虹は神の証とみなされた。
* 中米のスム人の間では虹は不吉なものとされる。

その他

* ギリシア神話ではイーリス（Iris）という虹の神が出てくる。鮮やかな衣を着て金の翼で飛び回り伝令を行うとされる。
* 古代スラブでは虹に触れると天に引き上げられペルム神の力で身が変化すると考えられた。

月虹

月虹（げっこう）は、夜間に、月の光により生じる虹。

「ナイト・レインボウ（Night rainbow）「ムーンボウ（Moonbow）」「ルナ・レインボウ（Luna rainbow）」などとも呼ばれる。光が弱いために色彩が淡く、虹が七色ではなく白く見えることから、白虹（はっこう）とも呼ばれる。月虹の見える原理は、昼間の虹と同じである。

月虹がよく観測されるハワイ諸島のマウイ島では、これを見た者には「幸せが訪れる」「先祖の霊が橋を渡り祝福を与えに訪れる」と言われている。

http://doraku.asahi.com/earth/travel/theme/070222.html

ブロッケン現象

ブロッケン現象（ぶろっけんげんしょう）(phenomenon of brocken spectre,glory,光輪)は太陽などの光が背後からさしこみ、影の側にある雲や霧に光が散乱され、見る人の影の周りに、虹と似た光の輪となって現われる現象。山岳の気象現象として有名で、尾根の日陰側かつ風上側の急勾配の谷で山肌に沿って雲 (霧) がゆっくり這い上がり、稜線で日光にあたって消える場合によく観察される。航空機から見下ろす雲や、平地でも川霧等に現われることがある。

* 虹に比べて、見かけの大きさは10分の1程度と小さく、光の輪は何重にもなる場合がある。また、見る人の影が十分小さければ、中心点にも輝点が見られる。内側は青色で、外側は赤色。
* 名前の由来となるドイツのブロッケン山は、ハルツ山脈の最高峰(1,142m)である。
* ブロッケンの妖怪（または怪物）とも呼ばれるが、日本では御来迎 (ごらいごう)とも呼ばれる。これは、古くは阿弥陀如来が姿を現したと考えられていたためである。槍ヶ岳開山を果たした僧播隆の前に出現した話が有名。
* 水滴が起こすミー散乱の後方散乱が、光の色（波長）によって異なる角度依存性を持つ事に起因する。ミー散乱を起こす粒子は非常に小さい。（虹は雨粒による屈折と内部反射によるものである。）
* ブロッケン現象は、霧の中に伸びた影と、周りにできる虹色の輪（ブロッケンの虹）の二現象をまとめて指している。

ブロッケン現象写真
http://www.geocities.jp/kockspages/kouzan/brocken.html

日本で唯一ブロッケン現象が見られる場所
http://www.netlaputa.ne.jp/~saijiki/tadami/no25/p1.html

----------------------------------------------------------
写真引用ページ

ブロッケン現象の写真色々
http://www.geocities.jp/kockspages/kouzan/brocken.html

ハワイ島の大自然を巡る旅
http://doraku.asahi.com/earth/travel/theme/070222.html

虹のカラー写真
http://www.allposters.co.jp/gallery.asp?CID=337C27C1EABD4E7E81F812A82F3C0F20&PPID=1&startat=http%3A//www.allposters.co.jp/getthumb.asp%3Fc%3Dc%26search%3D58811%26CID%3D337C27C1EABD4E7E81F812A82F3C0F20

フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/